2026.02.24
初めての整骨院で不安な方へ！安心来院の流れと対策ガイド

皆さんこんにちは！

皆さんこんにちは！よつば整骨院です！

「整骨院ってどんなことをされるの？」「ボキボキされて痛くないの？」「予約は必要？」「何を持っていけばいいの？」「どんな服装で行けばいいの？」——初めて整骨院を検討される方の多くが、こうした不安を抱えていますよね。

「行ってみたいけど、怖くて一歩が踏み出せない」と思っていませんか？

実際に来院される患者様からも、**「もっと早く来ればよかった」「思っていたより全然安心できた」「こんなに丁寧に説明してもらえると思わなかった」**という声を本当にたくさんいただきます！

知らない場所に行くことは、誰でも緊張するものです。それは当然のことなんですよ。だからこそ今回は、初めての整骨院でよくある不安を一つひとつ丁寧に解消していきます！

この記事では、

・初めての整骨院でよくある5つの不安と実際のところ ・安心できる施術の流れ（5つのステップ） ・初めてでも安心できる7つのポイント ・こんな症状の方は一度相談を ・よつば整骨院の特別な安心ポイント

を分かりやすくご紹介していきます！

整骨院が初めての方、「行きたいけど不安」という方が、安心して一歩を踏み出せるきっかけになれば本当に嬉しいです。ぜひ最後までご覧くださいね！

初めての整骨院でよくある5つの不安と実際のところ

まずは、実際によく聞かれる不安を一つずつ解消していきましょう！「みんな同じことを心配しているんだ」と思うだけでも、少し安心できますよね。

よくある不安	実際はどうなの？	よつば整骨院のポイント
施術は痛い？	基本は身体に負担の少ない優しい施術	無痛のアメリカ式カイロプラクティック
ボキボキ鳴らされる？	必要に応じて安全に実施、苦手なら別の方法も	事前に必ず確認、強制はしない
保険は使える？	急性のケガは適用対象になる場合あり	初回に丁寧に説明します
どんな服装で行けばいい？	動きやすい服装が理想、着替えもOK	着替えスペースあり
何回通わないといけないの？	症状により異なる	初回で明確な計画を説明

施術は痛くないの？という不安

これが一番多い不安ですよね。「整体は痛い」というイメージを持っている方、本当に多いんです。

でも安心してください！よつば整骨院では、

・基本は身体に負担の少ない優しい施術 ・無理な矯正は絶対に行わない ・痛みを我慢させることはない ・患者様の反応を見ながら調整

を徹底しています。

特によつば整骨院の広島初のアメリカ式カイロプラクティックは、無痛で本来の自然な姿勢に戻す技術なんです！

「整体は痛そうで怖い」という方こそ、ぜひ体験していただきたいです。「え、これで終わり？」「全然痛くなかった！」という驚きの声をたくさんいただいていますよ。

もちろん、少しでも痛みや違和感があれば、すぐにお伝えください。その場で調整しますからね！

ボキボキ鳴らされるの？という不安

テレビで見る整体のイメージで「ボキボキ」を想像される方も多いですよね。

実際のところは、

・必要に応じて安全に実施することはある ・でも必須ではない ・苦手な方には別の方法でアプローチ ・事前に必ず確認してから行う

という形です。

よつば整骨院では、施術前のカウンセリングで必ず「ボキボキする施術が苦手ですか？」と確認します。苦手だと言っていただければ、別の方法でしっかりアプローチしますので、安心してくださいね！

「音が鳴るのが怖い」という方、遠慮なくお伝えください。患者様の安心が何より大切ですから。

保険は使えるの？という不安

「整骨院って保険が使えるの？使えないの？」というのも、よくある疑問ですよね。

基本的には、

・急性のケガ（捻挫、打撲、肉離れ、ぎっくり腰など）は保険適用対象 ・慢性的な肩こりや腰痛は自費診療になる場合が多い ・交通事故の場合は別の保険制度がある

という形です。

でも安心してください！よつば整骨院では、

・初回のカウンセリングで丁寧に説明 ・保険適用か自費かを明確に案内 ・料金を事前に提示 ・不明瞭な請求は一切なし

を徹底しています。

「後から高額請求されたらどうしよう」という不安、ありますよね。そんなことは絶対にありませんので、安心してください！

わからないことがあれば、何でも聞いてくださいね。納得いただけるまで説明します！

どんな服装で行けばいいの？という不安

「スーツで仕事帰りに寄りたいけど大丈夫？」「ジーンズはダメ？」という疑問もよくあります。

基本的には、

・動きやすい服装が理想（ジャージ、ストレッチ素材など） ・でも着替えスペースがあるので仕事帰りでもOK ・スカートよりパンツの方がベター ・アクセサリーは外せるものは外す

という感じです。

よつば整骨院では、着替えスペースを用意していますので、仕事帰りでも全く問題ありません！

「仕事帰りに寄りたいけど、スーツしかない」という方、遠慮なくお越しください。着替えをご用意していますよ。

何回通わないといけないの？という不安

「通い始めたら、ずっと通わされるんじゃないか」という不安もありますよね。

実際は、

・症状の程度により通院回数は異なる ・急性のケガなら数回で改善することも ・慢性的な症状なら継続的なケアが必要な場合も ・でも強制することは絶対にない

という状況です。

よつば整骨院では、

・初回で明確な施術計画を説明 ・「だいたい週○回、△週間くらいが目安です」と具体的に提示 ・押し売りは一切しない ・患者様のペースを尊重

を大切にしています。

「無理に通わされる」なんてことは絶対にありません。あなたの症状、生活スタイル、予算に合わせたプランを一緒に考えますよ！

安心できる施術の流れを詳しく解説（5つのステップ）

「実際に行ったら何をされるの？」という不安を解消するために、施術の流れを詳しくご紹介しますね。整骨院では、いきなり施術に入ることは絶対にありません！

ステップ① 受付・カウンセリング（約10〜15分）

まずは受付で問診票に記入していただきます。

カウンセリングで伺うこと

・現在の症状（どこが、いつから、どのように痛いのか） ・生活習慣（仕事内容、運動習慣、趣味など） ・過去のケガや手術歴 ・持病やアレルギー ・日常生活での困りごと

「こんなこと話していいのかな？」と思う内容も、遠慮なくお伝えください！

例えば、

・「夜眠れないくらい痛い」 ・「朝起きた時が一番つらい」 ・「仕事中に悪化する」

といった細かい情報が、痛みの原因を見つけるヒントになるんです。

よつば整骨院では、プライバシーに配慮したカウンセリング室で、じっくりお話を伺います。周りを気にせず、何でもお話しくださいね！

ステップ② 検査・姿勢評価（約10分）

カウンセリングの後は、実際に身体の状態を確認していきます。

検査内容

・関節の可動域チェック（どこまで動くか） ・筋肉の硬さの確認（どこが緊張しているか） ・姿勢バランスの評価（歪みがないか） ・痛みの出る動きの確認 ・エコー検査（必要に応じて）

よつば整骨院では、ピンポイントで患部を発見するために、エコー検査も可能なんです！目で見えない内部の状態を確認できるので、より正確な評価ができますよ。

「どんな検査をされるの？」と不安な方も安心してください。すべて痛みのない検査です！

ここで痛みの根本原因を明確にしていきます。表面的な痛みだけでなく、**「なぜその痛みが出ているのか」**を徹底的に追求するんです。

ステップ③ 状態説明と施術方針の共有（約5〜10分）

検査結果をもとに、現在の身体の状態をわかりやすく説明します。

説明する内容

・なぜ痛みが出ているのか ・どこに問題があるのか ・どうすれば改善するのか ・どのような施術を行うのか ・どのくらいの期間・回数が必要か ・日常生活で気をつけること

専門用語は使わず、図や模型を使って丁寧に説明します！

「理解できないまま施術される」なんてことは絶対にありません。納得いただいたうえで施術に入ります。

「ここがよくわからない」「もう一度説明してほしい」ということがあれば、遠慮なく言ってくださいね。何度でも説明しますよ！

よつば整骨院では、患者様の理解と納得が何より大切だと考えています。

ステップ④ 施術（約30〜40分）

いよいよ施術に入ります。でも心配しないでください！優しく、丁寧に進めていきます。

施術内容の例

・手技療法（筋肉をほぐす、関節を調整する） ・広島初のアメリカ式カイロプラクティック ・ハイボルテージ電気治療（痛みを早期に軽減） ・オステオトロン電気治療（深部まで届く） ・EMS電気治療（筋肉を刺激して活性化） ・ハイパーナイフ治療（温めて血流改善）

症状に合わせて、最適な組み合わせで施術を行います。

施術中も、

・「痛くないですか？」と常に確認 ・「ここは大丈夫ですか？」と声掛け ・痛みがあればすぐに調整

を心がけています。

よつば整骨院の施術は、痛みの少ない施術が基本です。必要以上の刺激は絶対に加えません！

「気持ちいい」「こんなに楽になるなんて」という声をたくさんいただいていますよ。

ステップ⑤ アフターアドバイス（約5〜10分）

施術が終わったら終わりではありません！日常生活でのアドバイスも大切にしています。

アフターアドバイスの内容

・日常生活で気をつけること ・自宅でできる簡単なストレッチ ・避けた方がいい動作や姿勢 ・次回の来院目安 ・困ったときの対処法

「整骨院に通う時間だけでなく、日常から整える」ことが、早期改善の鍵なんです！

よつば整骨院では、

・わかりやすい資料をお渡し ・写真や動画で説明 ・LINEでのフォローアップ（ある場合）

も行っています。

「家に帰ったら忘れちゃった」ということがないように、しっかりサポートしますよ！

初めてでも安心できる7つのポイント

よつば整骨院が、初めての方にも安心していただける理由をお伝えしますね！

無理な施術は絶対に行わない

よつば整骨院では、患者様の身体の状態とご希望を最優先します。

・無理な矯正はしない ・痛みを我慢させない ・嫌なことは遠慮なく言ってOK

あなたの「痛い」「怖い」「不安」という気持ちを、何より大切にします。

丁寧な説明を徹底している

わからないまま施術を進めることは絶対にありません！

理解と納得が、安心につながります。

・専門用語を使わない説明 ・図や模型を使ったわかりやすい解説 ・質問大歓迎

「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なく聞いてくださいね！

プライバシーに配慮したカウンセリング室

よつば整骨院には、プライバシーに配慮したカウンセリング室があります。

・周りを気にせず話せる ・個室でゆっくり相談できる ・デリケートな悩みも安心

「人に聞かれたくない」という内容も、安心してお話しください。

予約や料金も事前に明確に

不透明な料金設定は不安のもとですよね。

よつば整骨院では、

・料金を事前に明確に提示 ・保険適用かどうかをはっきり説明 ・追加料金が発生する場合は必ず確認 ・後から高額請求することは絶対にない

を徹底しています。

安心して通院していただけます！

広島初の多数の先進的な治療法

よつば整骨院は、広島初となる資格を10個以上取得しています！

・広島初のアメリカ式カイロプラクティック ・広島初の加圧式トレーニング ・広島初のハイパーナイフ治療 ・広島初のスポーツメンタルトレーナー

など、他では受けられない施術が揃っています。

最新の技術と知識で、あなたの身体をサポートしますよ！

医学博士からの推薦・弁護士による監修

よつば整骨院は、

・医学博士からの推薦を受けている ・弁護士による監修 ・ハワイ、タイでの人体解剖実習参加経験

という確かな実績があります。

信頼できる技術と知識で、安心して施術を受けていただけます！

地域に根差した存在

よつば整骨院は、地域の皆様の健康を支える身近な存在でありたいと考えています。

経営理念「感動を与え 感謝の心を忘れずにありがとうであふれる会社を目指します」のもと、

・患者様一人ひとりに寄り添う ・「心」「技」「体」のバランスを整える ・地域の健康作りに貢献する

ことを大切にしています。

痛みを我慢するのではなく、気軽に相談できる場所であることを何より大切にしていますよ！

こんな症状の方は一度相談を

「こんなことで行っていいのかな？」と遠慮する必要は全くありません！以下のような症状があれば、ぜひ一度ご相談ください。

・痛みが3日以上続いている ・同じ場所を繰り返し痛めている ・朝起きた時に身体が固まっている ・姿勢が気になる、猫背を直したい ・慢性的な肩こりや腰痛がある ・病院では異常なしと言われたが不調が続く ・スポーツでのケガや痛み ・産後の骨盤ケア（お子様連れ大歓迎） ・交通事故後の痛みやむち打ち ・ブライダル前に身体を整えたい

「これくらいで行っていいのかな？」と思う症状こそ、早めの相談が大切です！

「もっと早く来ればよかった」という声を本当によく聞きます。我慢しないでくださいね。

よつば整骨院の特別な安心ポイント

よつば整骨院は、「食×骨×筋×脂×心を整える場所」というコンセプトで、一般的な整骨院とは違う多角的なアプローチを提供しています！

食の観点からのサポート

・無添加調味料や専門サプリメントの提供 ・体に良い食品と悪い食品についての知識提供

身体は食べたものでできています。内側からも整えることで、回復がさらに早まります！

骨の観点からのサポート

・広島初のアメリカ式カイロプラクティック ・無痛で本来の自然な姿勢に戻す

痛くない施術で、姿勢を根本から整えます！

筋の観点からのサポート

・広島初の加圧式トレーニング ・成長ホルモンを通常の290倍分泌 ・わずか10分で効果的に筋肉活性化

効率的に身体を強化できます！

脂の観点からのサポート

・広島初のハイパーナイフ治療 ・42度のラジオ波で深部から温める ・血流改善と代謝向上

身体を芯から温めて、回復力を高めます！

心の観点からのサポート

・広島初のスポーツメンタルトレーナーによるサポート ・カウンセリングとコーチング ・前向きな思考への転換

心が整えば、身体の回復も早まります！

このように、「心」「技」「体」のバランスを総合的に整えることで、根本からの改善を目指しています！

まとめ〜不安の先にある安心と健康を〜

初めての整骨院は誰でも不安を感じるものです。それは本当に当然のことなんですよ。

でも、

・丁寧なカウンセリングと説明 ・安全で優しい施術 ・明確な方針の共有 ・プライバシーへの配慮 ・透明な料金設定

があれば、その不安は安心へと必ず変わります！

よつば整骨院は、痛みの改善だけでなく、患者様の心の不安にも寄り添う存在でありたいと考えています。

経営理念である「感動を与え 感謝の心を忘れずにありがとうであふれる会社を目指します」のもと、地域の皆様が**「ここなら安心」**と思える場所であること、それが私たちの目指す姿です。

サステナビリティとして掲げる3つの責任、

・患者様・お客様とともに ・社員とその家族とともに ・地域とともに

を果たすため、日々全力で取り組んでいます。

「安全・安心の技術や商品、人間力の向上を探求し、心・技・体のバランスが整うよう努めています」

そして、誰かの不安を安心に変える仕事に興味がある方へ。人の人生に寄り添い、「ありがとう」をいただける現場は、大きなやりがいに満ちていますよ。

整骨院は、勇気を出して一歩踏み出す価値のある場所です。

その一歩が、より健やかな毎日につながります。

「初めてで不安」「どんなところか知りたい」「相談だけでもいいですか？」という方、大歓迎です！

まずはお電話やLINEで、お気軽にお問い合わせください。どんな小さな疑問にも、丁寧にお答えします。

広島初の多数の先進的な治療法と、専門資格を取得したスタッフが、あなたの不安を安心に変え、健康をしっかりサポートします！

安心してご相談ください。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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